Sådan vælger du det rigtige serum

Tag udgangspunkt i din hudtype

I dag findes der serummer til næsten alt, med forskellige ingredienser og konsistenser, men det er ikke altid let at vide, hvilket serum man skal vælge.

Tag udgangspunkt i din hud og det, du ønsker at opnå. Nogle har brug for et fugtboost, andre vil have lidt ekstra glød. Nogle hudtyper kan tåle det meste, andre er mere følsomme og har måske brug for mildere produkter.

Ofte kan et serum behandle flere problemområder på én gang, så læs op på de forskellige ingredienser og se, hvilke der passer til dig.

Væn din hud til nye produkter

Aktive ingredienser som syrer skal måske introduceres gradvist: først et par gange om ugen, så hver anden dag og til sidst dagligt. Det tager ofte et par uger at se resultater, så vær tålmodig. Nogle gange kan det endda blive værre i starten. Men hvis det gør ondt eller føles ubehageligt, skal du stoppe og prøve noget andet, fordi det pågældende produkt måske slet ikke er egnet til din hud.

Retinol-serum

Retinol er en rigtig superingrediens. Det er et A-vitamin, der øger hudens cellefornyelse og kollagenproduktion, hvilket igen gør rynker og andre alderstegn mindre synlige. Retinol gør også huden glattere, reducerer akne og bekæmper alderspletter.

Da retinol er en stærk ingrediens, kan din hud være rød og skællende i starten. Start derfor forsigtigt med et lavt niveau, og væn dig langsomt til det. Huden bliver også følsom over for solen, så det er et must at følge retinol op med solcreme. Du bør heller ikke bruge retinol, når du er gravid.

Bakuchiol serum

Bakuchiol (også kendt som bio-retinol) deler mange egenskaber med retinol. Den største forskel er, at bakuchiol er venligere mod huden og derfor velegnet til dem med følsom hud. Samtidig behandler det effektivt de samme problemområder som retinol: fine linjer, kedelig hud og alderspletter.

Fordi den er mildere, er huden også mindre følsom over for solen, hvilket gør den til et godt valg til din morgenrutine. Bakuchiol kan også bruges under graviditet.

Serum til tør hud

Tør hud har brug for fugt! To gode ingredienser at holde øje med er hyaluronsyre og niacinamid:

• Hyaluronsyre er et naturligt forekommende sukkerstof i kroppen, som binder fugt. Det gør huden smidig og elastisk - noget, der mindskes med alderen og forårsager fine linjer og rynker.

• Niacinamide er lidt af en allrounder, der styrker hudbarrieren og hjælper huden med at holde på fugten. Takket være dets antiinflammatoriske egenskaber er det effektivt mod både akne og rosacea. Det udjævner også hudtonen og reducerer hyperpigmentering.

Fugtgivende ansigtsolier

For dem, der bliver ekstra tørre, for eksempel om vinteren, er en ansigtsolie et godt supplement. Den indeholder fedtsyrer, der gør underværker for tør hud, og kan bruges ovenpå et serum for at "låse" fugten inde.

Serum med syrer

De mest almindelige syrer er AHA, BHA og PHA. De bruges til at eksfoliere huden og fjerne gamle, døde hudceller. Forskellen mellem dem er både styrken og de resultater, du får.

• AHA-syre har effektive anti-ageing-egenskaber. Rynker og fine linjer reduceres, og du får en flot glød.

• BHA-syre er velegnet til dig med fedtet hud, som har tendens til urenheder. Den opløser talg og urenheder.

• PHA-syre er en lidt mildere syre. Den binder fugt og er ideel til lidt mere følsom hud.

CBD-serum

CBD (cannabidiol) er blevet mere og mere populært inden for hudpleje i de senere år. Serum med CBD-olie har en antiinflammatorisk virkning og kan reducere akne og andre urenheder. Fedtsyrerne i olien gør huden glat og blød, hvilket også gør linjer mindre synlige.

CBD udvindes af hampplanten, men er lovligt at bruge i hudplejeprodukter og har ingen berusende effekt.

Glem ikke solcremen!

Når man bruger hudpleje med aktive ingredienser, som retinol og forskellige syrer, er det vigtigt at bruge solcreme. Syrerne gør huden mere følsom, så huden lettere bliver beskadiget i solen. Solbadning modvirker også formålet med retinol og andre anti-age produkter, da det får huden til at ældes hurtigere.