Træningstøj Shorts

Udseendet og materialet er altid et spørgsmål om smag og behag. Men selv shorts kan føles varme, og nogle materialer er mere ventilerende end andre:

• Shorts af hør er nok noget af det mest svalende på en varm og fugtig sommerdag. Hør væves helt tyndt og luftigt, men det har en tendens til at krølle ret hurtigt.
• Det lyder måske skørt, men uld er faktisk også godt om sommeren. Uld er nemlig meget svedtransporterende – og så virker det omvendt lunt, når temperaturen falder i løbet af aftenen.
• Bambus, lyocell og andre naturmaterialer er også gode til at transportere fugten væk fra kroppen.
• Bløde og tynde shorts af bomuld er også rart, men bomuld har en tendens til at absorbere og holde på fugten.
• En absolut klassiker i sommerlandet er denim-shorts. Denim er også lavet af bomuld, så det holder lidt på fugten … men cowboy-shorts og sommer hører altså sammen.

Shorts til træning skal opfylde forskellige formål, men de bør alle være gode til at lede fugten væk. Bomuld er derfor mindre godt til svedige aktiviteter med høj puls.

• Til løb kan det være rart med korte og opslidsede shorts med indershorts (tynde tights), som minimerer chancen for slidsår. Især for mænd kan indershorts hjælpe med at holde “det hele” på plads under løbeturen.
• De mange buk og yderstillinger i fitnesscentret kræver ofte shorts med en del stræk eller ekstra rummelige shorts. Mange sætter også pris på et par dækkende indershorts.
• Hvis du dyrker yoga i shorts, så er stræk og slidser en nødvendighed – også her vil du sætte pris på et par dækkende indershorts.