Vi gemmer data om din brug af sitet i cookies. Ved fortsat brug accepterer du dette

Cookiepolitik

Du søgte efter "spis-maven-flad"

Produkter

(4)

Relaterede butikstilbud

(6)

Spis maven flad

Spis maven flad

De fleste kvinder kender det: maven buler. Og de fleste af os har også prøvet at være på slankekur og konstateret, at det ikke er på maven, fedtet forsvinder. Spis maven flad er diætisternes bud på en stensikker vej til en fladere mave og et mindre taljemål - uden at det koster timevis i fitness-centret eller kilometer efter kilometer med løbeskoene snøret på. At få en fladere mave handler ikke om at sulte eller træne uhæmmet. Det er kostens sammensætning af fedt, sukker og kulhydrater, der skal ændres, hvis man vil påvirke de kvindelige former og laget af mavedeponeret fedt. Dit daglige kalorieindtag har selvfølgelig betydning, men maden i Spis maven flad holder dig mæt og indeholder oven i købet lækkerier, der normalt er syndige sager i slankesammenhæng – som fx mayonnaisesalater og nødder. Til inspiration indeholder bogen fotos, tips og erfaringer fra en række kvinder, der har afprøvet Charlotte Hartvigs kostplan og erfaret, at den virker. Helt uden motion. Spis dig til en flad mave er en bog til kvinder mellem 25 og 50 år - med den nyeste viden inden for dette felt og med et godt og humorisktisk blik for, at vi ikke alle er super-kvinder hele tiden. Spis maven flad er skrevet i samarbejde med Majbritt L. Engell , der står for bogens mange appetitvækkende opskrifter.

Fragt ukendt

249 kr.

Gads Forlag

Spis maven flad bog - Forfatter: Charlotte Hartvig, Majbritt

Spis maven flad bog - Forfatter: Charlotte Hartvig, Majbritt

Bestseller! Kan man virkelig spise sig til en flad mave? Ja, du kan. Hemmeligheden er at spise den rigtige mad. Diætist Charlotte Hartvig og ernærings- og træningsekspert Majbritt L. Engell har sammen fundet løsningen på et problem, de kender både fra sig selv og utallige klienter: For meget mavefedt. I denne bog får du ikke bare forklaring på, hvad der virker – og hvorfor og hvordan. Du får også indkøbslister, tips, øvelser til at holde maveskindet stramt og 111 opskrifter på lækre retter. Forfatter: Charlotte Hartvig & Majbritt
279 kr.inkl. fragt
241 kr.

Helsekost-Ekspres

Spis maven flad bog Forfatter: Charlotte Hartvig, Majbritt 1 stk

Spis maven flad bog Forfatter: Charlotte Hartvig, Majbritt 1 stk

Spis maven flad er skrevet af diætist Charlotte Hartvig og ernærings- og træningsekspert Majbritt L. Engell. Bogen er deres velsmagende opskrift på en stensikker vej til en fladere mave, et mindre taljemål - og et farvel til følelsen af altid at se gravid ud. Du får indkøbslister, tips, øvelser til at holde maveskindet stramt og 111 opskrifter på lækre retter.

Fragt ukendt

275 kr.

Netgreen

Hold maven flad

Hold maven flad

Flere end 30.000 kvinder har taget bogen Spis maven flad til sig med begejstring. Forfatterne følger nu bogen op med Hold maven flad - Spis bare videre! Bogen giver gode råd til, hvordan maven holdes flad - både i hverdagens travlhed med madpakker og familiemad, og når der er fester, gæster og højtider, hvor fristelser og udfordringer kan stå i kø. I bogen får du også mere end 100 nye, inspirerende opskrifter til dagens måltider, madpakker, mellemmåltider, gæstemad og mad til højtider som jul og fødselsdage.

Fragt ukendt

249 kr.

Gads Forlag

Bliv mere mand på 10 uger

Bliv mere mand på 10 uger

Charlotte Hartvig, diætist og forfatter til bestsellerne Spis maven flad og Hold maven flad , skriver denne gang direkte til sit mandlige publikum. For masser af henvendelser fra mænd har overbevist hende om, at det ikke kun er kvinder, der gerne vil smide kiloene på maven. I Bliv mere mand på 10 uger kan mændene lære, hvordan de slanker sig uden sult og afsavn. De kan gå om bord i opskrifterne på rigtig herremad til morgen, middag og aften. De kan få forevist enkle styrketræningsøvelser, der omfordeler fedt til bøffer. Og så tager det kun 10 uger! Hvis mændene undervejs har brug for lidt ekstra motivation, kan de bare slå op på før og efter-billederne af de syv mænd, der allerede har afprøvet kuren. Billederne taler vist for sig selv. Efter 10 uger skulle spejlet gerne vise en mand, der ikke bare er slankere, men også mere maskulin. Forklaring? Fedt – især rundt om maven – får niveauet af testosteron, det mandlige kønshormon til at falde. Kuren her er sammensat, så den får testosteronniveauet til at stige igen. Og det er der indtil flere dejlige sidegevinster ved, bl.a. mere sexlyst, større præstationsevne og udholdenhed samt bedre sædkvalitet. God fornøjelse!

Fragt ukendt

249 kr.

Gads Forlag

Green Mini, sloweater/aktivitet

Green Mini, sloweater/aktivitet

Green Mini slow-eater, til hvalpe og mindre hunde. Især hunde med flad snude bliver glad for Green Mini. Har du en større hund, skal du vælge den almindelige GREEN Den mest effektive spis-langsomt skål på markedet. Hunden tager op til 20 x så lang tid om at spise sin mad. Du kan bruge både tørfoder, godbidder eller Barf mad, da Green kan komme i opvaskemaskinen, hygiejnisk og nemt. Green er genial til hunde, der spiser alt for hurtigt. Dette er usundt, hunden får bl.a luft i maven. Samtidig er hunden stimuleret og aktiveret da den bruger længere tid på at spise sin mad. Green Mini vejer 400 gram, mål 29 x 22.5 x 7.3 cm, har 32 afrundede ‘græsstrå’, som varierer i højden fra 1,5 – 5,5 cm. Green er lavet i hård plast og er uden phtalater.
184 kr.inkl. fragt
149 kr.

Hunde hjertet