Når du klikker 'Accepter', giver du samtykke til brugen af cookies. Nogle cookies bruges til statistik og til at forbedre brugeroplevelsen på sitet, mens andre cookies sættes af tredjepartstjenester til f.eks. målrettet annoncering.

Cookiepolitik

Antiinflammatorisk mad Bøger

(11)

21 helbredende dage med antiinflammatorisk...

21 helbredende dage med antiinflammatorisk...

Få styr på blodsukker, fordøjelse, kolesterol og blodtryk med antiinflammatorisk kost.. Er du klar til den store forvandling? På blot 21 dage kan du opbygge det stærkeste forsvar mod kroppens usynlige fjende nr. 1: Den farlige inflammation, der udover tidlig ældning er medvirkende årsag til en række af de gener og sygdomme, mange af os slås med.. I deres nye bog fortæller læge Jerk W. Langer og ernæringsterapeut Louise Bruun om de små betændelsestilstande, som inflammation efterlader i din krop, og som på sigt kan være med til at forårsage reelle sygdomme som f.eks. diabetes 2, forhøjet kolesterol og forhøjet blodtryk. Og de giver dig opskriften på, hvordan du bekæmper inflammation med lækker antiinflammatorisk mad og kloge valg i hverdagen.. Med en antiinflammatorisk livsstil vil du, udover at forebygge sygdomme, dæmpe eventuelle allergier, præstere og huske bedre og ikke mindst se yngre ud. Du vil ganske enkelt blive sund og glad både indvendig og udvendig.. Jerk og Louise er pionerer inden for arbejdet med antiinflammatorisk livsstil, og bogen kombinerer den nyeste forskning med deres praktiske erfaringer fra de mange danskere, som de allerede har hjulpet til et bedre liv.. Indhold:. 1 stk. Varebetegnelse:. Bog om sund kost.. Leverandør:. DBK Logistik Service. 4600 Køge.
295 kr.inkl. fragt
250 kr.
Helseform Logo
Mit Antiinflammatoriske Køkken

Mit Antiinflammatoriske Køkken

Mit Antiinflammatoriske Køkken Mad der slukker kroppens inflammatoriske brand Hvis du laver små ændringer i hvad du spiser, så kan du gøre en stor forskel for dit velvære og dit helbred. I denne bog har jeg samlet alle mine livretter iden for det antiinflammatoriske køkken. Det er blevet til mere end 100 hverdagsopskrifter på sunde drikke, morgenmad, kylling, fisk og vegetarretter, supper, samt opskrifter på brød, småretter og lidt sødt. Som bonus får du også alle de farverige opskrifter på råkost, fra Retrokuren. Egentlig handler, mit antiinflammatoriske køkken bare om en sund mad. En kost der , der smager forrygende, balancerer blodsukkeret, er rig på fibre, har et stort indhold af de gode fedtstoffer, krydderier., farver og en antiinflammatorisk virkning. VAND ELLER BENZIN PÅ BÅLET 'Inflammation' i kroppen viser sig som træthed, hovedpine, ømme og hævede led, fordøjelsesbesvær, blussende rødme og træt hud, eksem, psoriasis, type 2-diabetes og forhøjet blodtryk. Vi kan få kroppens inflammatoriske ild til at blusse op, eller vi kan dæmpe den inflammatoriske brand igennem det vi spiser. “Mit antiinflammatoriske køkken” er skrevet på opfordring fra de mange, som har været på Retrokuren og oplevet mærkbare resultater med en antiinflammatorisk kost. Mere energi, dæmpende inflammationer, smukkere hud, sundere fordøjelse, vægttab og bedre humør - på blot 1 uge! INSPIRATION PÅ HANDLETUREN Med denne E-bog har du altid kogebogen med dig på telefonen, når du er ude at handle og mangler inspiration til aftensmaden. Forfatter Susy Grundahl har selv haft en ungdom med eksem, allergi og psoriasis, som hun har spist sig fra. Susy er forfatter til bestselleren “Retrokuren, råkost, detox og forkælelse” og har igennem 20 år inspireret folk til at leve en sund livsstil, som kostvejleder og ejer af en helsekostforretning.
220 kr.inkl. fragt
190 kr.
Saxo DK Logo
Sund og rask med antiinflammatorisk kost

Sund og rask med antiinflammatorisk kost

I denne bog præsenterer Sveriges helseguru, Sanna Ehdin Anandala, dig for farverig og smagfuld mad, der styrker kroppen og hjernen, og som dæmper kroppens tilstand af inflammation. Du er, hvad du spiser, og ved at vælge en livsstil og fødevarer, der påvirker kroppen positivt, vil du kunne afhjælpe og forebygge livsstilssygdomme, og sygdomme som Alzheimer og kræft. Du vil samtidig føle dig mere åndrig og få mere energi, da kroppens antiinflammatoriske forsvar styrkes. Forfatteren giver dig her 140 opskrifter på retter, der alle er inflammationsdæmpende, og som ikke kræver lang tid at forberede. Der er alt fra sunde morgenmadsretter og mættende hovedretter til boller og desserter. Det afgørende for resultatet er din indstilling, da det gode måltid kræver nærvær og nydelse. I bogens anden del beskriver forfatteren, hvordan kost og livsstil påvirker din krop og sundhed, og hvordan du ved hjælp af inflammationsdæmpende kost kan styrke dit immunforsvar og øge din modstandskraft overfor infektioner og sygdomme. Læs mere

Fragt ukendt

250 kr.

Borgens Forlag

21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost - BOG - Forf. Bruun & Langer

21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost - BOG - Forf. Bruun & Langer

Bog om sund kost. Få styr på blodsukker, fordøjelse, kolesterol og blodtryk med antiinflammatorisk kost. Er du klar til den store forvandling? På blot 21 dage kan du opbygge det stærkeste forsvar mod kroppens usynlige fjende nr. 1: Den farlige inflammation, der udover tidlig ældning er medvirkende årsag til en række af de gener og sygdomme, mange af os slås med. I deres nye bog fortæller læge Jerk W. Langer og ernæringsterapeut Louise Bruun om de små betændelsestilstande, som inflammation efterlader i din krop, og som på sigt kan være med til at forårsage reelle sygdomme som f.eks. diabetes 2, forhøjet kolesterol og forhøjet blodtryk. Og de giver dig opskriften på, hvordan du bekæmper inflammation med lækker antiinflammatorisk mad og kloge valg i hverdagen. Med en antiinflammatorisk livsstil vil du, udover at forebygge sygdomme, dæmpe eventuelle allergier, præstere og huske bedre og ikke mindst se yngre ud. Du vil ganske enkelt blive sund og glad både indvendig og udvendig. Jerk og Louise er pionerer inden for arbejdet med antiinflammatorisk livsstil, og bogen kombinerer den nyeste forskning med deres praktiske erfaringer fra de mange danskere, som de allerede har hjulpet til et bedre liv.
268 kr.inkl. fragt
230 kr.

Helsekost-Ekspres

21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost BOG Forf. Bruun & Langer 1 stk

21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost BOG Forf. Bruun & Langer 1 stk

Få styr på blodsukker, fordøjelse, kolesterol og blodtryk med antiinflammatorisk kost. Er du klar til den store forvandling? På blot 21 dage kan du opbygge det stærkeste forsvar mod kroppens usynlige fjende nr. 1: Den farlige inflammation, der udover tidlig ældning er medvirkende årsag til en række af de gener og sygdomme, mange af os slås med. I deres nye bog fortæller læge Jerk W. Langer og ernæringsterapeut Louise Bruun om de små betændelsestilstande, som inflammation efterlader i din krop, og som på sigt kan være med til at forårsage reelle sygdomme som f.eks. diabetes 2, forhøjet kolesterol og forhøjet blodtryk. Og de giver dig opskriften på, hvordan du bekæmper inflammation med lækker antiinflammatorisk mad og kloge valg i hverdagen. Med en antiinflammatorisk livsstil vil du, udover at forebygge sygdomme, dæmpe eventuelle allergier, præstere og huske bedre og ikke mindst se yngre ud. Du vil ganske enkelt blive sund og glad både indvendig og udvendig. Jerk og Louise er pionerer inden for arbejdet med antiinflammatorisk livsstil, og bogen kombinerer den nyeste forskning med deres praktiske erfaringer fra de mange danskere, som de allerede har hjulpet til et bedre liv.

Fragt ukendt

277 kr.

Netgreen

SLANK UDEN AFSAVN

SLANK UDEN AFSAVN

Slank uden afsavn Af Anne Larsen, Martin Kreutzer /* Font Definitions */@font-face{font-family:"MS 明朝";mso-font-charset:78;mso-generic-font-family:auto;mso-font-pitch:variable;mso-font-signature:1 0 16778247 0 131072 0;} /* Style Definitions */p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal{mso-style-parent:"";margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;mso-pagination:widow-orphan;font-size:12.0pt;font-family:"Times New Roman";mso-fareast-font-family:"MS 明朝";mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-bidi-font-family:"Times New Roman";mso-fareast-language:EN-US;}@page Section1{size:612.0pt 792.0pt;margin:3.0cm 2.0cm 3.0cm 2.0cm;mso-header-margin:35.4pt;mso-footer-margin:35.4pt;mso-paper-source:0;}div.Section1{page:Section1;} Slank uden afsavn er et resultat af samarbejdet mellem ernæringseksperten Martin Kreutzer og Anne Larsen. Alle kender Anne Larsen , også selv om det er meget længe siden, hun stjal overskrifterne og revolutionerede det danske fedtfattige køkken og senere, da hun (letsindigt) skyllede den dårlige fars i det varme vand. Martin Kreutzer er ernæringsspecialist, med adskillige bøger bag sig, senest Antiinflammatorisk kost sammen med Anne Larsen. Han skriver bl.a. for Børsen. Bogen er tænkt. som en håndsrækning til de mange, der drømmer om den allersidste – det der i reklamesproget ofte hedder den ultimative – slankekur. Vi synes, bogen er blevet fantastisk, ja ultimativ. Anne Larsen og Martin Kreutzer fremhæver at fokus er på de gode råvarer, på velsmagende mad, og på at du samtidig trimmer kroppen og slipper af med de kilo, der har generet. Følger du kuren, vil du opdage, at det er muligt at få kiloene til at rasle af kroppen, og at du stadig uden afsavn kan nyde din hverdag og, ikke mindst, bevare glæden ved god mad. Slank uden afsavn opdaterer læseren med den seneste slankeforskning, og du får en velkomponeret og gennemprøvet kostplan for 42 dage samt en masse konkrete tips til motion, motivation og madlavning. Slank uden afsavn udgives i to udgaver. Udover Hovedl...

Fragt ukendt

180 kr.

Forlaget Hovedland

Martin Kreutzer & Simon Weisdorf Velsmurt hjerne

Martin Kreutzer & Simon Weisdorf Velsmurt hjerne

Den antiinflammatoriske kost har vist sit værd mod talrige livsstilssygdomme. Nu kommer den i en ny version, der sætter kurs mod hjernen. Hvordan giver man sin hjerne det optimale brændstof? Hvilke mad- og drikkevarer kan være udslagsgivende for, at man får energi, overskud, glæde og gode ideer og kan holde koncentrationen og huske – selv når man har lynende travlt og er under pres? Nøglen til at frigive hjernens positive kræfter og opbygge et solidt bolværk over for alt det negative som fx stress hedder i høj grad antiinflammatorisk kost, her i en ny og lidt anderledes version med ekstra fokus på særlige råvarer og måltidsstrategier, der specifikt påvirker hjernen. Stadig flere mennesker rammes af sygdomme som stress, depression og demens, og der forskes i disse år intenst på området. Hvordan man bedst muligt forebygger disse sygdomme og omsætter den nyeste viden på området til helt almindelig hverdagsmad, er omdrejningspunktet i denne nye bog fra Martin Kreutzer og Simon Weisdorf, der er en opfølger til sidste års bestseller Velsmurt. Heldigvis behøver man ikke gå på jagt efter sjældne råvarer og ingredienser for at booste sin mentale sundhed. Langt de fleste hjernevenlige madvarer kan fås i et helt almindeligt supermarked. Bogen gennemgår de koststrategier og næringsstoffer, som forskerne anser for særlig vigtige i forhold til hjernen og er en lettilgængelig guide til de antiinflammatoriske kostprincipper. 68 fristende opskrifter, der rummer de rette mængder af alt det, en sund hjerne kan drømme om, gør det ekstra nemt at kaste sig ud i den sunde, hjernestyrkende kost. Forlag: Politikens Forlag Udgave: 1 Oplag: 1 Oplagsdato: 05-09-2019 Udg. dato: 05-09-2019 Sprog: dan Originalsprog: dan EAN: 9788740053678 Indbinding: Hæftet ISBN: 9788740053678 Sidetal: 288 Størrelse i mm (BxHxD): 171x242x24mm Vægt: 815g
359 kr.inkl. fragt
300 kr.

Pen & Papir

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Aktuelle tilbud og spændende indhold hver uge. Læs om produktnyheder, trends, guides og produkttest, som hjælper dig med at gøre bedre køb!

Ja tak, jeg vil gerne modtage nyheder og tilbud inden for PriceRunners produktsortiment samt konkurrencer og tips via e-mail.

Jeg kan til enhver tid trække mit samtykke tilbage. Læs mere i vores Privatlivspolitik.