Elektrisk tandbørste – vælg den rigtige

Elektrisk tandbørste – tandlægens anbefaling

Tandlægerne er ret enige. En elektrisk tandbørste giver en grundigere tandbørstning.

Du kan naturligvis børste lige så godt med en almindelig tandbørste, men så skal du være enormt omhyggelig. Og det er netop der problemet ligger. Det går nogle gange lidt for hurtigt med tandbørstningen.

En eltandbørste modvirker effektivt karies, tandsten og tandkødsbetændelse. Tænderne bliver også ofte mere hvide efter misfarvninger og pletter fra kaffe og tobak sammenlignet med manuelle tandbørster.

Det skyldes, at børstehovedet har lynhurtige pulserende bevægelser, som er meget effektive til at rense både dine tænders overflader, fordybninger og mellemrum.

Hvilken elektrisk tandbørste er bedst?

Alene skiftet fra en manuel tandbørste til en eltandbørste vil gøre en stor forskel. Så den gode nyhed er, at du ikke behøver ofre alverden for at forbedre rensningen af dine tænder.

Selvom topmodellerne lokker med både Bluetooth, farveskiftende displays og måske lydsignaler – så er det vigtigste, at børstehovederne får lov at gøre deres arbejde.

Forskellen på elektriske tandbørster

Nogle børstehoveder roterer, nogle vibrerer og nogle gør begge dele på samme tid. De vil alle rense dine tænder grundigt og effektivt. I sidste ende er det nok lidt en individuel vurdering, hvad du vil foretrække:

• Et roterende børstehoved fungerer egentlig som en almindelig tandbørste, bevægelserne er blot meget hurtigere og dermed grundigere. Ofte vil lyden fra en roterende elektrisk tandbørste være ret tydelig.
• Et vibrerende børstehoved kaldes ofte for “sonic”. I stedet for en rotation, vil børstehovedet vibrere i mikroskopiske og ultra hurtige bevægelser, som hjælper med at løsne urenhederne. Nogle oplever de soniske tandbørster som mere støjsvage. Tandlæger bruger også soniske værktøjer, når du får renset tænderne.
• Både rotation og vibration forener det bedste fra begge verdener. Den kombinerede teknologi finder du normalt blandt de noget dyrere elektriske tandbørster.

Fordele og ulemper ved en elektrisk tandbørste

Vi har allerede afsløret den største fordel, altså at dine tænder bliver renere.

Men der er også andre fordele:

• Børn synes ofte, at tandbørstning er sjovere med en eltandbørste.
• Personer med nedsat motorik, kan nøjes med at føre tandbørsten roligt frem og tilbage.
• Tandkødet har også godt af at blive masseret, frem for at blive skubbet tilbage af den manuelle tandbørste.

Ulemperne er:

• Motoren har en lyd, og det kan udfordre støjsensitive personer.
• Ikke så velegnet på rejser, fordi den fylder mere og skal oplades – eller have nye batterier.
• Opladeren kræver en stikkontakt i nærheden.
• Miljøet – der skal produceres batterier og en masse plastik, som efterfølgende skal bortskaffes.

Du må gerne have din elektriske tandbørste med i flyet som håndbagage. Du må også pakke den i den bagage, som du checker ind. Men hvis der er lithium batterier i tandbørsten, så bør den dog tages med i håndbagagen.

Sådan børster du tænder med en elektrisk tandbørste

• Børst tænderne i 2 minutter – 2 gange om dagen.
• Flyt den elektriske tandbørste blødt og langsomt fra tand til tand. Undlad at skrubbe – lad børsten klare alt arbejdet.
• Stop et lille stykke tid på hver tand, før du fortsætter til den næste.
• Børst først tændernes yderside, derefter indersiden.
• Vær ekstra omhyggelig ved tandkødsranden, hvor der ofte samles plak og belægninger.
• Afslut med kindtændernes tyggeflader.
• De fleste nye elektriske tandbørster har en tryksensor. Så bliver du advaret, hvis du kommer til at trykke for hårdt.
• Udskift børstehovedet hver tredje måned eller i henhold til producenternes anbefalinger.
• Suppler gerne tandbørstningen med tandtråd og måske en tungeskraber for at modvirke karies og dårlig ånde.

Hos Tandlægeforeningen kan du finde flere gode råd til tandbørstning og mundhygiejne.

Hvornår må børn bruge en elektrisk tandbørste?

Børn er faktisk ikke klar til selv at børste tænder, før de er 10-12 år – elektrisk tandbørste eller ej.
Før da er deres motorik (og sikkert også deres fornemmelse for grundighed) ikke helt færdigudviklet.

Det anbefales i hvert fald, at en voksen børster børnenes tænder mindst den ene af de to gange om dagen.

Men det kan jo sagtens ske med en elektrisk tandbørste – begge gange.

Udover at mange børn synes, at det er sjovt at bruge en elektrisk tandbørste, så er bøstehovederne ofte også bedre til at nå frem til de besværlige steder.

Som bonus kommer du som voksen heller ikke så let til at børste helt tilbage i munden, så barnet får den ubehagelige opkast-refleks, som med en almindelig tandbørste

Sådan renser du en elektrisk tandbørste

Især de indvendige bevægelige dele i børstehovedet kan samle lidt skidt til sig – du kan bare ikke se skidtet, som du kan på en almindelig tandbørste.

Husk det her efter hver tandbørstning:

• Skyl børstehovedet i koldt vand.
• Afmonter børstehovedet og lad lidt koldt vand løbe gennem de bevægelige dele.
• Hold håndtaget rent ved at skylle det (læs manualen og undersøg vandtætheden)
• Fjern rester af tandpasta fra selve håndtaget – også hvor børsten monteres.

Opbevaring af elektrisk tandbørste

Moderne elektriske tandbørster har en intelligent lader, som varierer opladningen efter batteriets status.

Derfor kan du trygt lade tandbørsten stå i opladeren, som så vil vedligeholde batteriet, så det holder længst muligt.

På den måde er du også sikker på, at eltandbørsten altid står klar til at tage kampen op mod Karius og Baktus.

Her kan du finde lige netop den elektriske tandbørste, som passer dig allerbedst – både i forhold til dit budget og din mund.