Vi gemmer data om din brug af sitet i cookies. Ved fortsat brug accepterer du dette

Cookiepolitik

Multigym test - 8 populære modeller til træning derhjemme i 2019

AfPriceRunnerOpdateret 28. april 2019

Vi har testet multigym og udnævnt Finnlo Bio Force til bedst i test. Det er et praktisk multigym, der giver støjsvag og funktionel træning for hele kroppen. Bedste premiumvalg bliver Abilica Multi power, der er eksklusiv og tilbyder en attraktiv blanding af funktionelle og fikserede øvelser. Titan Fitness Homegym - 100 kg der bliver bedste lavprisvalg, er kompakt med mange kilo vægte til prisen, så det kan tilbyde hård modstand.

Sådan udførte vi testen

Vi udfører selv vores test og tester alle produkter på den måde, de er beregnet til at blive anvendt i virkeligheden. Vores testteam består af både elitesportsfolk og hverdagsmotionister, og sammen har de vurderet over hundrede træningsmaskiner. De vigtigste modeller beholder vi til langtidstest, i mange tilfælde i flere år, og tilføjer løbende opdateringer i anmeldelserne.

I vores bedømmelse har vi fokuseret på følgende områder:

  • Brugervenlighed: Hvor let er multigymmet at anvende? Passer multigymmet til både høje og lave brugere? Er træningsstillingerne nemme og bekvemme? Sidder man godt? Er multigymmet let at flytte? Er det let at montere Hvor tydelig er brugsanvisningen?

  • Kvalitet og design: Hvor godt er multigymmet konstrueret? Hvilke materialer har man benyttet? Hvor store belastninger og hvor meget slitage bør det kunne holde til? Hvilken type modstand har det? Hvordan er sædet placeret? Hvor meget plads optager multigymmet? Hvilke garantier er der?

  • Funktionalitet og ydeevne: Hvilke øvelsestyper kan man lave med gymmet, og hvilke muskelgrupper dækker de? Hvor lette og sjove er de forskellige øvelser at lave? Understøtter multigymmet funktionel træning, og og i så fald i hvilken udstrækning? Kan ryglænet føres frem/tilbage eller hældes? Kan sædet justeres i højden? Hvis ja, hvor meget kan de justeres? Kan mere end en person ad gangen anvende gymmet? Hvor kraftig er den maksimale modstand? Hvor høj er den maksimale brugervægt?

Vi har givet hvert enkelt multigym karakter i forhold til prisværdien, dvs. hvor godt det er inden for sit område i forhold til prisen. Der er således højere forventninger til et dyrt produkt end et billigere og vice versa.

1. Finnlo Bio Force - BEDST I TEST MULTIMASKINE

Praktisk multigym der giver støjsvag og funktionel træning for hele kroppen

Prisklasse: Premium Vægtmagasin: Intet – bruger hydraulisk modstand Hynder: 2 stk Beskyttet vægtmagasin: Nej (har ikke vægtmagasin) : 5 stk. Antal øvelser: 110 stk. med beskrivelse Antal samtidige brugere: 1 person Maskinvægt: 67 kg Maksimal brugervægt: 135 kg Mål (Længde): 134 cm Mål (Bredde): 165 cm Mål (Højde): 208 cm Inkluderet tilbehør: Tricepsreb, lats-stang, bicepsstang og fodmanchetter Videoklip: Produktdemo

Finnlo Bio Force

Finnlo Bio Force er et spændende multigym, der ved hjælp af ny teknik gør din træning sikrere, mere støjsvag og mere funktionel. I stedet for traditionel vægtmodstand har Bio Force en hydraulisk modstand, der svarer til op til 100 kg vægte.

Man justerer vægtmodstanden omtrent på samme måde som på et almindeligt multigym, og hver regulering svarer til 2,25 kg. Den hydrauliske modstand gør træningen betydelig mindre støjende, og multigymmet er meget let at flytte omkring, på der mangler et tungt vægtmagasin. Bio Force vejer kun en tredjedel af et traditionelt multigym med vægtmagasin.

Det har desuden to transporthjul, som gør det nemt for en enkelt person at rulle gymmet til den ønskede placering. Man kan også variere belastningen, så den bliver tungere på den ene side, hvilket kan være godt, hvis man har en ubalance i kroppen, eller hvis man bare vil gøre en side af kroppen stærkere.

Hynderne er både flotte og behagelige, og nøjagtig som resten af gymmet virker de vellavede. Desværre kan ryglænet ikke justeres, og det havde været rart at kunne regulere sædet i mere end to stillinger for at kunne få en så optimal stilling som muligt. Sædet kan fjernes helt, hvilket frigør plads nok til at kunne trille en kørestol ind.

Finnlo Bio Force er smidig og let at flytte omkring, men trods den lave vægt, giver gymmet godt med modstand. Dette er det innovativt multigym, som giver dig støjsvag, sikker og funktionel træning til en god pris, og vi udnævner det derfor til bedst i test.

Lav maskinvægtmange øvelserkraftig modstandhandicapvenligt
Sædet har kun to indstillingerikke justerbart ryglæn

Se pris hos:

Nordicfitness.dk

2. Abilica Multi Power

Eksklusivt multigym med en blanding af funktionelle og fikserede øvelser

Prisklasse: Premium Vægtmagasin: 90 kg Hynder: 2 stk Beskyttet vægtmagasin: Ja Medfølgende håndtag: 7 stk. Antal samtidige brugere: 1 stk. Maskinvægt: 240 kg Maksimal brugervægt: 150 kg Mål (LxBxH): 210x144x208 cm Mål (Længde): 210 cm Mål (Bredde): 144 cm Mål (Højde): 208 cm Medfølgende tilbehør: Tricepsreb, bicepsstang, latsstang, 2x håndtag, mavecrunch og fodmanchetter Videoklip: Ja

Abilica Multi Power

Abilica Multi Power er et solidt multigym med gennemtænkte løsninger. Det er en smule dybere end andre hjemmegyms, og udformningen gør, at det bedst placeres med bagsiden mod en væg eller eventuelt midt på gulvet, hvis man har god plads. Nogle funktionelle øvelser kræver nemlig en del plads ved siden af gymmet.

Gymmet er smalt, og med en rimelig loftshøjde er der plads til det i de fleste kælderrum. Konstruktionen er stabil, og gymmet bliver stående selv ved stor belastning. Byggekvaliteten, hynder og medfølgende tilbehør er af høj kvalitet. Med Abilica Multi Power kan man udføre de almindeligste basisøvelser såsom brystpres, bicepscurl, bencurl, mavecrunch og latstræk.

Vægtene følger blødt og stille med, og man kan hurtigt finde en god stilling takket være de alsidige indstillingsmuligheder. Justeringshåndtagene til at indstille den rigtige position er markerede med rødt, desværre undtagen palen til bencurl – som derfor er svær at finde.

Hvis man foretrækker mere funktionelle øvelser, er der håndtag på begge sider, som kan indstilles i flere forskellige vinkler. Dette er godt til at træne en bestemt bevægelse eller muskler til en specifik idrætsgren såsom tennis eller golf. De almindeligste øvelser er beskrevet med billede og tekst på den medfølgende planche. Den er dog på engelsk og lidt rodet. Desværre viser den også nogle benøvelser, som kun kan laves med et ekstra modul, som kan tilkøbes. Instruktionsbogen er også på engelsk og helt klart under niveau.

Hvis man mangler erfaring, er det en udfordring at montere gymmet på egen hånd, da der er mange forskellige dele, der skal sidde rigtigt. Det er en god idé at læse instruktionsbogen først (se link) og derefter beslutte at montere selv eller få professionel hjælp. Den eksklusive Abilica Multi Power optager kun lidt plads og tilbyder gode øvelser og effektiv træning til hele kroppen.

Gode installationsmulighederGode installationsmulighederalsidig træningbrugbart tilbehør
Svær at flytteutydelig træningsoversigtavanceret montering

Se pris hos:

Nordicfitness.dk

3. Hammer California XP - BEDSTE LAVPRISVALG MULTIMASKINE

Kompakt og letmonteret med høj værdi til prisen til konventionelle styrkeøvelser

Prisklasse:Lavpris sVægtmagasin:s 60 kg sHynder:s 2 stk. sBeskyttet vægtmagasin:s Nej sMedfølgende greb: 7 stk. sAntal samtidige brugeres: 1 stk. Maskinvægt: 111 kg Maksimal brugervægt: 120 kg Mål (LxBxH): 189x111x201 cm Medfølgende tilbehør: bicepsstang, latsstang, mavecrunch og fodmanchetter Garanti:** 2 år Videoklip: Ja

Hammer California XP

Hammer California XP er en prispresset træningsstation, som tilbyder traditionelle styrkeøvelser til hele kroppen. Til forskel fra de fleste andre multigyms, der er både tidskrævende at montere og kræver en vis praktisk erfaring, så er dette lige modsat. Brugsanvisningen er desværre kun på engelsk og tysk, men viser tydeligt, hvordan hver enkelt del skal monteres. XP er fremstillet i let materiale, og uden alle vægtene på, kan træningsstationen nemt flyttes hen til den ønskede placering.

Den lave maskinvægt er desværre medvirkende til, at stationen bliver vakkelvornt, og det er særlig mærkbart ved øvelser med høj frekvens, hvor man ikke selv sidder på sædet og fungerer som modvægt, eksempelvis bicepscurl. Fordi hjemmegymmet kun anvendes fra den ene side bortset fra påsætning af vægte på bagsiden, fylder det ikke så meget. Alligevel tilbyder det en imponerende mængde øvelser til hele kroppen.

Bløde vægte giver mindre støjende træning

De medfølgende vægte er belagt med plastic, hvilket mindsker lydniveauet og dermed giver en mere behagelig træning. XP har en patenteret fordoblingsmekanisme, så de 60 kg der medfølger, svarer til en vægtmodstand på 120 kg. Hvis du lægger 10 kg på, får du således en modstand svarende til 20 kg. Sædehynden har blød polstring, så det er bekvemt, og alle håndtag er gummierede for at give et godt greb. Desværre kan hverken ryglæn eller sæde justeres, så det er vanskeligt at finde en optimal position.

Konstruktionen kunne have været mere præcis, og det gør blandt andet, at man løfter luft det første stykke, inden vægtene tager fat. Dermed arbejder musklerne ikke i hele træningsbevægelsen. Som forventet på en prispresset lavprismodel er wirer og kuglelejer af en billigere type.

Hammer California XP henvender sig primært til forbrugere, der efterspørger traditionelle styrkeøvelser og har begrænsninger for såvel pris som pladsbehov. I det tilfælde giver den rigtig stor modstand for pengene og er et pragmatisk alternativ til at tage i motionscenteret.

Stor modstand for pengene"bløde" vægteudnytter pladsenlav maskinvægtlet at montere
Tvivlsom præcisionvakkelvorbillige komponenterryglæn og sæde kan ikke justeres

4. Titan Homegym - 100 kg

Kompakt multigym med mange kilo vægte for pengene, yder god modstand

Prisklasse: Lavpris Vægtmagasin: 100 kg Hynder: 2 stk Beskyttet vægtmagasin: Ja Antal øvelser: 24 stk Antal samtidige brugere: 1 stk Maksimal brugervægt: 120 kg Mål (Længde): 172 cm Mål (Bredde): 119 cm Mål (Højde): 205 cm Medfølgende tilbehør: Rygstang, korttrækshåndtag og fodstrop Lydniveau: Middel

Titan Fitness Homegym 100kg

Titan Homegym 100 kg er et afskrællet multigym, der giver bemærkelsesværdigt mange kilo vægte for pengene. Normalt koster et multigym med 100 kg vægte nemlig det dobbelte. Det kommer næppe som en overraskelse, at en så lav pris medfører visse kompromisser, når det gælder byggekvalitet og funktionalitet.

Vægtenes præcision kunne for eksempel have været bedre, og hvis man kører med kun en vægt på, så rammer stangen nemt vægtmagasinet, hvis den ikke rammer helt lige ned i hullet. Derudover har vægtene tendens til enten at blive lidt slappe eller spændt ved brystøvelser. Denne problematik er imidlertid også meget almindelig på betydeligt dyrere multigym.

Titan Homegym 100 kg leveres med tre forskellige greb: Bred trækstang, kort trækstang og fodstrop. De kan bruges til at udføre en række forskellige øvelser for at træne forskellige muskelgrupper. Der er dog visse mangler i funktionerne. Hvis man for eksempel kører biceps helt forfra, bliver maskinen nemt løftet. Ser man bort fra denne akilleshæl, er konstruktionen stabil.

Sædet kan heller ikke indstilles ret højt, så det vanskeliggør benløft for personer over ca. 180 cm. Desuden er "håndtagene" til brystøvelser for brede til den gennemsnitlige bruger, og ryglænet kan ikke hældes bagud. Trækstængerne fungerer derimod godt til både ryg- og tricepsøvelser. Vægtmagasinbeskyttelsen yder en grundlæggende sikkerhed, men afskærmer ikke vægtene fuldstændig fra f.eks. nysgerrige børnefingre. Vægtene har ingen vægtangivelser.

Multigymmet er kompakt, hvilket gør det lettere at placere. Titan Homegym 100 kg har unægtelig sine funktionsmæssige skavanker, men er alligevel et alternativ, der virkelig giver værdi for pengene, hvis man arbejder med et lavt budget og først og fremmest ønsker et multigym, der kan give ordentlig modstand.

Mange kilo vægte for pengenekompakt
Manglefuld vægtpræcisionvisse funktionelle skavanker

Se pris hos:

Sporttema DK

5. FINNLO Autark 1500

Stabilt og stille multigym med eksklusive komponenter

Prisklasse: Premium Vægtmagasin: 80 kg Hynder: 2 stk Beskyttet vægtmagasin: Ja Antal øvelser: 11 stk Medfølgende greb: 6 stk. Antal samtidige brugere: 1 stk. Maskinvægt: 205 kg Maksimal brugervægt: 120 kg Mål (Længde): 165 cm Mål (Bredde): 145 cm Mål (Højde): 215 cm Medfølgende tilbehør: Tricepsreb, bicepsstang og fodmanchet Lydniveau: Nej

Finnlo Autark 1500

Finnlo Autark 1500 er et traditionelt multigym, der i kraft af sit flotte design og høje brugervenlighed passer ind i de fleste hjem. Autark 1500 har som standard et vægtmagasin på 80 kg, men man kan supplere, så den leveres med 100 kg. I alt vejer maskinen dobbelt så meget, hvorfor den står stabilt på gulvet.

Ulempen er, at den bliver svær at flytte, så sørg for at finde den rette placering med det samme. Samtlige dele af gymmet er af høj kvalitet, inklusive hynderne, som desuden er rigtig bekvemme. Udformningen af gymmet giver brugeren en række sikre øvelser, men til forskel fra gyms med justerbare kabler, så er mulighederne for mere funktionel træning begrænset.

Der findes dog nogle variationsmuligheder, f.eks. er der flere forskellige indstillinger til brysttræning, som gør det muligt at træne forskellige dele af brystmusklen. Det velbeskyttede vægtmagasin er forholdsvis stille, og den medfølgende vægtpakke er fuldt tilstrækkelig selv for en veltrænet person.

Både ryglæn og sæde kan indstilles i flere forskellige positioner, hvilket muliggør en optimal position. Finnlo Autark 1500 er et flot multigym, der udnytter pladsen forholdsvis godt og tilbyder brugeren reel træning til alle de store muskelgrupper til en god pris.

Flot designstabil konstruktionjusterbart ryglæn
Relativt lille øvelsesvariationsvær at flytteingen funktionelle øvelser

6. BH Fitness Global Gym Plus G152X

Moduler til benpres og dips, udnytter pladsen godt

Prisklasse: Premium Vægtmagasin: 100 kg Hynder: 6 stk Beskyttet vægtmagasin: Ja Antal øvelser: 40 stk Medfølgende greb: 6 stk. Antal samtidige brugere: 2 stk. Maskinvægt: 210 kg Maksimal brugervægt: 130 kg Mål (Længde): 174 cm Mål (Bredde): 200 cm Mål (Højde): 225 cm Medfølgende tilbehør: Modul til benpres, dips-stativ, latsstang. Videoklip: Nej

BH Fitness Multigym Global Gym Plus

BH Fitness Global Gym Plus G152X er et multigym, der giver mulighed for traditionelle, fikserede øvelser, men også både benpres og dips-stativ i en skrabet konstruktion. Brugeren kan lave mange gode øvelser, og det er praktisk, at der er en vejledning til øvelserne klæbet fast på gymmet.

Gymmet er konstrueret til fikseret træning, er mulighederne for funktionel træning begrænset. Det er desværre besværligt at finde de rigtige indstillinger, og det er egentlig kun ryglænet til benpres, man kan indstille helt tilfredsstillende. Det er ærgerligt, for det er vigtigt at finde en god stilling til fikserede øvelser i et multigym, da mulighederne for manuel kompensation er små. Ellers kan det medføre forkert belastning og i værste fald fysiske skader.

De fleste bløde dele som hynder og håndtag er behagelige og af godkendt kvalitet. Derimod er håndtagene på dipsstativet for hårde. Vægtmagasinet er relativt godt beskyttet med hensyn til risikoen for at komme i klemme, i det mindste så længe magasinet står op mod en væg. Med hele 100 kg vægte giver G152X god modstand til langt de fleste. Desuden bidrager vægten til, at gymmet står stabilt på underlaget, selv ved hård belastning.

Monteringsanvisningen findes ikke på dansk, men på engelsk. Heldigvis har den mange relativt tydelige illustrationer, hvilket gør monteringen betydeligt lettere. Men montering af et multigym er en avanceret forestilling, og det er også tilfældet for G152X. Vi anbefaler derfor, at du betaler for montering af gymmet for at spare både tid og tålmodighed.

G152X er bedst til brugere, der vil have et pladsbesparende gym og som foruden de grundlæggende multigym-øvelser vil kunne lave benpres og dips.

Stor vægtpakkemoduler til benpres og dipspladsbesparende konstruktion
Få funktionelle øvelserfå justeringsmuligheder

Se pris hos:

Sportgymbutiken SE

7. Adidas Homegym - 100 kg - BEDSTE MELLEMVALG MULTIMASKINE

Flot designet multigym med høj maks. vægt og mange mulige øvelser

Prisklasse: Mellem Vægtmagasin: 100 kg Hynder: 3 stk Beskyttet vægtmagasin: Ja Antal øvelser: 24 stk Antal samtidige brugere: 1 stk Maksimal brugervægt: 135 kg Mål (Længde): 183 cm Mål (Bredde): 105 cm Mål (Højde): 212 cm Medfølgende tilbehør: Lats-stang, korttrækshåndtag, fodmanchet Lydniveau: Middel

Adidas Homegym 100kg

Adidas forbinder de fleste nok med tøj, men de sælger faktisk også en del træningsudstyr. Dette omfatter multigym'et Adidas Homegym – 100 kg. Dette er den højeste vægt på markedet og noget over standardvægten for vægtmagasiner, der er 90 kg. Derved er der mulighed for en meget kraftig maksimumsmodstand, der er tilstrækkelig for langt de fleste.

Konstruktionen er stabil og står fast, når den belastes fra forskellige retninger. Multigym'et muliggør øvelser, der grundlæggende dækker alle de store muskelgrupper. Det omfatter for eksempel knøstrækning, preacher curl, bryst- og skulderpres og pec fly. Maskindelenes præcision er, som man kan forvente i mellemprisklassen. Selvom præcisionen er bedre end på lavprismodeller, så er den stadig ikke lige så nøjagtig som på premiummodeller.

Dette giver sig hovedsagelig til kende ved, at kablerne har tendens til at slække lidt i begyndelsen af trækket. Det medfører, at træningsbevægelsen ikke bliver så fuldstændig, som den kunne have været. Multigym'ets design er smagfuldt sort og passer godt ind i Adidas' formsprog. Vægtmagasinbeskyttelsen dækker ikke 100 procent, men yder overordnet en god beskyttelse mod klemskader.

Prismæssigt ligger Adidas Homegym i mellemklassen, hvilket stemmer nogenlunde overens med ydeevnen. Det er vores indtryk, at man betaler en del ekstra for varemærket Adidas.

Flot designhøj maksimumsvægtmuliggør mange øvelser
Lidt høj prissætning

8. Weider Pro 5500

Lavprismaskine til høje brugere med seriøst vægtmagasin

Prisklasse: Lavpris Vægtmagasin: 85 kg Hynder: 3 stk. Beskyttet vægtmagasin: Ja Antal øvelser: 6+ stk. Medfølgende greb: 2 stk. Antal samtidige brugere: 1 person Maskinvægt: 150 kg Maksimal brugervægt: 135 kg Mål (Længde): 200 cm Mål (Bredde): 110 cm Mål (Højde): 210 cm Medfølgende tilbehør: Rygstang, korttrækshåndtag og fodmanchet

Weider PRO 5500

Weider Pro 5500 er en prispresset lavprismaskine, hvor man har skåret ned på funktionaliteten og i stedet fokuseret på et kraftigt vægtmagasin. Den har et sporty udseende, og konstruktionen er acceptabelt stabil, selv ved højeste belastning.

Byggekvaliteten er godkendt og over middel for prisklassen. Desværre er Weider faldet i den sædvanlige fælde at være nærige med skruekvaliteten. Dette kan blive et problem, hvis gymmet skal monteres om flere gange, for eksempel efter flytning. Multigymmets basisøvelser er brystpres, siddende bænkpres samt ben- og armcurl. Antallet af mulige øvelser angives at være 40 stk.

Det anser vi for at være et oppustet tal, da forskellige varianter af stort set identiske øvelser er medregnet. Weider Pro 5500's primære svaghed er dog de begrænsede justeringsmuligheder. Da ryglænet ikke kan skydes særlig langt frem, ender brugere af normal højde for langt tilbage ved bencurl for at få støtte til ryggen. Afstanden mellem benpuderne kan heller ikke indstilles, hvilket dog er normalt for lavprisklassen.

Sædet kan heller ikke hæves tilstrækkeligt til at en normalhøj person kan køre brystpres siddende. Man er nødt til at krybe ind bag ved sædet og køre brystpres stående i stedet. Dette kan dog være besværligt for kraftige brugere. Bænkpres fungerer bedre, men er let nedadrettet.

Rygtrækket fungerer rimeligt, men lider under, at man sidder trangt og skal passe på, at man ikke slår albuerne i nedtrækket. Selv mavecrunch lider under manglen på plads. Ved lav og middel belastning yder benpuderne god beskyttelse mod belastningen, men den bliver utilstrækkelig ved højere vægt.

Vægtkassetterne følger problemfri med ved middel og høj belastning, men dårligere, når den er lav, såsom 1-2 vægte. Weider Pro 5500 er et relativt kompakt multigym og dobbelt så dybt som det er bredt. Vægtmagasinets beskyttelse yder en grundlæggende beskyttelse på forsiden, men er helt ubeskyttet bagpå. Det skyldes sandsynligvis, at det er designet til at blive stillet ind mod en væg.

Multigyms er komplicerede og tidskrævende at montere, og derfor er en tydelig monteringsanvisning ekstra vigtig. Her lykkes det bedre for Weider end for de fleste andre med mange illustrationer og trin. For at kunne give en guldstjerne havde vi dog kunnet ønske os ende tydeligere illustrationer og gerne også et videoklip.

På grund af de mangelfulde justeringsmuligheder passer Weider Pro 5500 bedst til høje personer – helst over 190 cm – som foretrækker høj modstand til en lav pris.

Seriøst vægtmagasinkompaktrelativt tydelig monteringsanvisning
Mangelfulde justeringsmulighederdelvist trange træningsstillinger

Alt om multimaskine

Et multigym er såvel klassisk som populær træningsmaskine, der har fået sit navn på grund af sin multifunktionalitet, der indebærer, at man kan udføre flere forskellige typer af styrketræningsøvelser på den samme maskine. Multigym er faktisk blevet et så populært indslag til træning i hjemmet, at ordene multigym og hjemmegym stort set er blevet synonyme.

Fordele ved multigym

Multigymmet har flere fordele, der gør det ekstra velegnet til styrketræning i hjemmet.

  • Udnyttelse af pladsen: Plads er ofte den mest begrænsende faktor for dem, der vil lave et træningslokale derhjemme. Multigymmet er meget pladsbesparende, da det muliggør flere forskellige styrketræningsøvelser på den samme maskine.

  • Omkostningsbesparende: Eftersom et multigym anvender den samme stålramme til en række øvelser, koster det mindre at fremstille og distribuere end flere forskellige styrketræningsmaskiner ville gøre. Derfor er det billigere at købe et multigym end flere forskellige styrketræningsmaskiner.

  • Høj sikkerhed: Et korrekt konstrueret multigym er meget sikkert, både at anvende og at have stående i hjemmet. Multigym er sikrere end frie vægte, hvis man træner alene, da man kan presse sig hårdere uden at have en buddy til at hjælpe. Desuden er risikoen mindre for forkerte bevægelser med et multigym, da træningsbevægelserne er mere styrede. Sammenlignet med frie vægte er risikoen betydeligt mindre for, at uvedkommende kommer til side på et multigym. Beskyttelsespladerne omkring multigymmets vægtmagasin gør det vanskeligt at få fingre og andet i klemme, hvilket er ekstra vigtigt, hvis børn opholder sig i træningslokalet.

Udover disse egenskaber har multigymmet yderligere en vigtig fordel til fælles med alle andre former for hjemmegym.

  • Tilgængelighed: Et hjemmegym findes per definition i hjemmet, så man slipper for at bruge tid på transport til og fra et motionscenter. Det frigør tid til andre formål – for eksempel at træne mere – og gør det lettere i det hele taget at få tid til at træne. Et hjemmegym lukker heller aldrig, og kan kan derfor træne, når man kan og vil. Hjemmegymmet har heller ingen myldretid med tilhørende køer, såfremt der ikke er andre familiemedlemmer, der skal træne samtidig selvfølgelig. Mange multigym kan dog anvendes af 2-3 brugere samtidig, så dette er også muligt at undgå.
Log ind

Bliv PriceRunner Plus-medlem

Ikke medlem? Bliv medlem