Opdateret 14. juni 2022

Alt du behøver til at begynde på cyklingen (á la Tour de France)

Den 1. juli 2022 sker det; Tour de France har Grand Départ i Danmark! I alt får vi tre etaper at se, der starter i hovedstadens flotte gader, mens anden og tredje etape løber gennem resten af det ganske danske land. Mærker du også Tour-feberen, der giver lyst til at hoppe op på cyklen? Vi guider dig til valg af cykeludstyr fra top til tå.

Kom godt igang

I det følgende bliver du guidet til at komme godt igang med din cykelhobby - uanset om du er nybegynder eller kun mangler det sidste udstyr. Hermed vil du være gearet til at komme ud på de danske landeveje, men også at prøve de danske Tour de France-ruter af, så du kan tage del i fejringen af verdens største cykelløb på dansk grund! Vil du prøve en lille del af etapen af - eller har du mod på længere distancer? Vi klæder dig på til at blive en af dem, der virkelig har styr på sit cykel-setup når du begynder at træde i pedalerne.

Find den rette cykel

Du kommer ikke mange steder hen uden en cykel. Her er raceren eller den smarte el-cykel to oplagte muligheder, når du skal køre længere distancer. Kigger man på den klassiske cykelrytter, så ser du også, at racercyklen er førstevalget; det er den letteste cykel der er designet til at køre langt og hurtigt. Dertil er det en oplagt cykel til motion, så mangler du en god cykel til længere motionsture på de danske landeveje, så er det denne type af cykel, du skal vælge. Der er selvfølgelig en overflod af racercykler at vælge imellem, hvor de kommer i flere mærker, designs og prisklasser. Du behøver dog ikke betale en formue; gå efter en racercykel i aluminium, der er gode for begynderne og er i den mere prisvenlige ende af skalaen.

Kig på cyklens udstyr og overvej, hvilket prisniveau du kan være med på - for kvalitet og prisen går oftest hånd i hånd. Eksempelvis er der gode muligheder for at finde en model, der ikke koster mere end 9.000 kr., men stadig har alt, du skal bruge for at komme i gang. Men snak gerne med en cykelekspert om gear, størrelse, siddeposition med videre, inden du tager dit endelige valg.

Et godt alternativ er også den nye og moderne elcykel, der med sit batteri hurtigt får dig op i fart, uden du skal lægge alle dine kræfter i pedalerne. De kommer i flere former og størrelser, hvor du både finder citybikes, landevejscykler, ladcykler og mountainbikes.

En klassisk bycykel er naturligvis også et fint valg, hvis du på sigt (efter Touren) skal bruge den på mere almindelige distancer eller blot vil køre en bid af den fulde etape. De kommer heldigvis i mange prisklasser og typer, der blandt andet også egner sig til længere distancer - uden behovet for at ligne en klon af Bjarne Riis.

Husk hjelm - og resten af udstyret!

Med cyklen er du faktisk klar til at køre afsted - men med det rette udstyr bliver turen og oplevelsen bare bedre (og mere sikker). Først og fremmest er en god cykelhjelm vigtigt, især når der skal køres på racercykel. Det er godt nok ikke et lovkrav, men i høj fart er risikoen for styrt bare større. Hertil er det værd at nævne, at specialdesignede cykelhjelm til racercykler har nogle fordele; de vejer lidt og giver god luft til hovedet, hvilket især er værdsat, når sommersolen skinner på sit højeste. Du kan også sagtens finde en model, der koster under 500 kr., så du ikke skal punge alt for meget ud.

Apropos sommer og sol, så vil et par solbriller egnet til cykling uden tvivl være kærkomment, når de skarpe stråler skinner direkte ned på landevejen - også selvom det vil give nogle solstriber i ansigtet... men så kan du til gengæld prale af, at du har taget del i den danske Tour-fest i år!

Cykelsko

Det er ikke et must, men cykelsko og klikpedaler er alligevel prikken over i'et, når det gælder racercykler. Herved får du nemlig et bedre, og mere rundt, tråd på cyklen, da dine fødder er spændt fast til pedalerne. Samtidig kan du også trække pedalerne opad i trådet, så du faktisk styrer det 360 grader rundt. I starten vil det måske føles mærkeligt, men du vil lynhurtig vende dig til det! Skoene kommer i flere prislejer, så du kan sagtens finde et godt par til en god pris. Naturligvis vil dem af højst kvalitet koste mest, men så får du til gengæld også et par lette sko i carbonsål, der giver den bedst mulige oplevelse.

Den rette påklædning

Naturligvis kommer vi ikke udenom cykeltøjet, der er en vigtig del af hele cykel-setuppet; for det rette cykeltøj gør turen bedre og sjovere. Først og fremmest er et par cykelshorts alfa omega, da sadlen på en racercykel ikke er den mest komfortable. Cykelshorts er nemlig udstyret med pude og skind på indersiden og omkring lårene, så du undgår slid fra sadlen og anden ubehag. Det er også en god idé at smørre buksefedt på indersiden af cykelshortsene, hvis du skal ud på lange distancer. Så undgår du netop smerter, friktion og andre smerter, når du er ude og køre.

Nu har du det grundlæggende tøj på plads - men med en cykeltrøje fuldender du sættet fra top til tå - både i forhold til look og effektivitet. En cykeltrøje sidder nemlig tæt på kroppen, så bevægeligheden er i top og vindmodstanden er i bund. Om sommeren er en kortærmet nok, men på længere sigt er en langærmet et godt valg, når det bliver koldere. Dertil anbefaler vi også et par cykelhandsker, da der er med til at mindske belastningen undervejs. Der sidder nemlig små skumpuder inde i handskerne, så både hænder og arme støder mindre mod cykelstyret. Det er selvfølgelig ikke et kæmpe must, men blot en god idé - især hvis du er begynder.

Vigtigt tilbehør

Sidst, men ikke mindst, så er tilbehør som lappegrej, cykeldæk, drikkedunke og lignende en nødvendighed at have med, inden du suser afsted! Selvom du har udstyr og beklædning på plads, så kan uheldet stadig være ude - du kan nemlig punktere! Hav derfor altid lappegrej og ekstra slange med, så du holder dig kørende! Når du først har prøvet at lappe din cykel, så er det faktisk ret simpelt. Desuden findes der altid instruktioner på pakken, og så kan du også gøre det med hjælp fra en YouTube-video, der udførligt forklarer processen. Du kan også vælge at lappe slangen derhjemme; så skal du blot skifte den ud med den nye slange, som du naturligvis har taget med dig på turen. Med denne video klarer du det op nul komma fem. Efterfølgende pumper du dækket op til det rette tryk, og vupti, så er punkteringen repareret!

En god drikkedunk er essentielt at have med, da du, uanset vejr, vil få det varmt og derved have brug for væske. På de fleste racercykler findes der et beslag, hvor en flaskeholder kan monteres - så kan du nemt have en god drikkedunk med dig på farten. Vil du også måle din aktivitet i form af tempo, distance og anden aktivitet, så invester i en cykelcomputer!

Du kan også blive klogere på cykelekspertens tips til køb af ny cykel, der går mere i dybden med de ting som størrelse, gear vedligeholdelse og meget mere, som er vigtige at overveje inden køb.

Så er du ellers klar og parat til at prøve etaperne af, se de danske seværdigheder og begynde sommeren på to hjul! Du behøver absolut ikke købe dig fattig i cykel og udstyr, da der med garanti findes noget til hvert behov og budget. Alléz Alléz!

Det mest populære cykeludstyr fra top til tå

SCO Cross 2022 Herrecykel

SCO Cross 2022 Herrecykel

3.359 kr.
Specialized Aethos 2022 Herrecykel

Specialized Aethos 2022 Herrecykel

42.995 kr.
SCO Champion 2022 Herrecykel

SCO Champion 2022 Herrecykel

2.279 kr.
SCO Universal 2022 Unisex

SCO Universal 2022 Unisex

2.819 kr.
Cannondale CAAD Optimo 1 2022 Unisex

Cannondale CAAD Optimo 1 2022 Unisex

12.099 kr.
Gazelle Arroyo C7+ HMB 2021 Dame

Gazelle Arroyo C7+ HMB 2021 Dame

19.499 kr.
Gazelle Ultimate C8+ HMB Belt 2022 Herre

Gazelle Ultimate C8+ HMB Belt 2022 Herre

26.495 kr.
Specialized Turbo Creo SL E5 Comp 2021 Unisex

Specialized Turbo Creo SL E5 Comp 2021 Unisex

32.995 kr.
Principia Gravel Hybrid 2021 Herrecykel

Principia Gravel Hybrid 2021 Herrecykel

8.295 kr.
Puch Tempo 28" 2021 Herrecykel

Puch Tempo 28" 2021 Herrecykel

1.349 kr.
Hövding 3
500+ overvåger

Hövding 3

2.069 kr.

2,6

Met Trenta
Trender

Met Trenta

1.499 kr.
Giro Synthe MIPS

Giro Synthe MIPS

1.499 kr.

4,7

Specialized Align II Mips

Specialized Align II Mips

325 kr.
Lazer Blade+

Lazer Blade+

479 kr.
Oakley Radar EV Path OO9208-4738

Oakley Radar EV Path OO9208-4738

969 kr.

4,9

Oakley Radar EV Path OO9208-5538

Oakley Radar EV Path OO9208-5538

1.208 kr.

4,9

Bliz Matrix 52804-14

Bliz Matrix 52804-14

499 kr.
Tifosi Alliant Black/Red

Tifosi Alliant Black/Red

469 kr.
Shimano RP5 M - Black

Shimano RP5 M - Black

692 kr.
Fizik R3 Aria Road Shoe White/Black

Fizik R3 Aria Road Shoe White/Black

1.899 kr.
Shimano RC902 W - White

Shimano RC902 W - White

649 kr.
Shimano PD-RS500

Shimano PD-RS500

319 kr.
Shimano Ultegra R8000 Clipless Pedal

Shimano Ultegra R8000 Clipless Pedal

835 kr.
Assos Mille GT 2 Half Shorts Men - Black Series
Trender

Assos Mille GT 2 Half Shorts Men - Black Series

843 kr.
Craft Adv Endurance Bib Shorts Men - Black

Craft Adv Endurance Bib Shorts Men - Black

399 kr.
Alé Solid Traguardo Shorts Women - Black/Fluro Pink

Alé Solid Traguardo Shorts Women - Black/Fluro Pink

479 kr.
Alé Traguardo Bib Shorts Women - Black/White

Alé Traguardo Bib Shorts Women - Black/White

599 kr.
Craft Essence Cycling Jersey Women - Black
Trender

Craft Essence Cycling Jersey Women - Black

299 kr.
Assos Equipe RS Aero SS Jersey Men - BlackSeries
Trender

Assos Equipe RS Aero SS Jersey Men - BlackSeries

949 kr.
Endura Xtract Roubaix Long Sleeve Cycling Jersey Men - Black

Endura Xtract Roubaix Long Sleeve Cycling Jersey Men - Black

525 kr.
Endura FS260-Pro Jetstream Jersey II Women - Kingfisher Green

Endura FS260-Pro Jetstream Jersey II Women - Kingfisher Green

475 kr.
Santini Replica Tour De France Overall Leader Jersey Men - Yellow

Santini Replica Tour De France Overall Leader Jersey Men - Yellow

500 kr.
Santini Leader Relica Tour De France GPM 2022 Short Sleeve Jersey Men - White/Red Leader Relica Tour De France GPM 2022 Short Sleeve Jersey Men - White/Red

Santini Leader Relica Tour De France GPM 2022 Short Sleeve Jersey Men - White/Red Leader Relica Tour De France GPM 2022 Short Sleeve Jersey Men - White/Red

563 kr.
Santini Best Sprinter Replica Tour De France 2022 Short Sleeve Jersey Men - Green

Santini Best Sprinter Replica Tour De France 2022 Short Sleeve Jersey Men - Green

563 kr.
Santini Best Young Rider Replica Tour De France Short Sleeve Jersey Men - White
-111 kr.

Santini Best Young Rider Replica Tour De France Short Sleeve Jersey Men - White

563 kr.
Gripgrab SuperGel Unisex - Black

Gripgrab SuperGel Unisex - Black

318 kr.
Gripgrab Aero TT Raceday Short Finger Gloves Unisex - Black/White

Gripgrab Aero TT Raceday Short Finger Gloves Unisex - Black/White

298 kr.
Gripgrab Progel Padded Short Finger Gloves Unisex - Black
Trender

Gripgrab Progel Padded Short Finger Gloves Unisex - Black

259 kr.
Santini Tour De France Official Gran Depart Copenhague Gloves Unisex - Red

Santini Tour De France Official Gran Depart Copenhague Gloves Unisex - Red

223 kr.
Santini Tour de France Cycling Cap - Black/Green

Santini Tour de France Cycling Cap - Black/Green

141 kr.
Gripgrab Classic Cycling Cap - Black

Gripgrab Classic Cycling Cap - Black

109 kr.
Santini Tour de France Official Trionfo Cycling Cap Unisex - Blue

Santini Tour de France Official Trionfo Cycling Cap Unisex - Blue

141 kr.
Gripgrab Classic Cycling Cap Unisex - Navy
Trender

Gripgrab Classic Cycling Cap Unisex - Navy

129 kr.
Santini Tour de France Cycling Cap Unisex - Yellow
Trender

Santini Tour de France Cycling Cap Unisex - Yellow

139 kr.
TipTop TT02 Repair Kit
Trender

TipTop TT02 Repair Kit

25 kr.
Weldtite Airtite Puncture Repair Kit

Weldtite Airtite Puncture Repair Kit

19 kr.
Continental Race 28 Light 42mm 28"

Continental Race 28 Light 42mm 28"

40 kr.
Tubolito Tubo Road SV 80mm 28"

Tubolito Tubo Road SV 80mm 28"

199 kr.
Continental MTB 29 42mm 29"
-6 kr.

Continental MTB 29 42mm 29"

22 kr.
BBB Wind Wave BMP-54

BBB Wind Wave BMP-54

79 kr.
Lezyne Road Drive V2

Lezyne Road Drive V2

352 kr.
Tacx Ciro

Tacx Ciro

97 kr.
Elite Custom Race Plus

Elite Custom Race Plus

69 kr.

5,0

Specialized Big Mouth Vandflaske 0.7 L

Specialized Big Mouth Vandflaske 0.7 L

59 kr.
Camelbak Chute Mag Vandflaske 0.75 L
Trender

Camelbak Chute Mag Vandflaske 0.75 L

110 kr.
Specialized Purist Watergate

Specialized Purist Watergate

109 kr.
Norden Clara 24 2021

Norden Clara 24 2021

4.999 kr.
Assos Chamois Cream 200ml

Assos Chamois Cream 200ml

129 kr.
Zebla Buksefedt 150ml

Zebla Buksefedt 150ml

79 kr.
Assos Chamois Crème Woman 75ml
Trender

Assos Chamois Crème Woman 75ml

77 kr.
Garmin Edge 830
100+ overvåger

Garmin Edge 830

2.489 kr.

4,3

Garmin Edge 1030 Plus
100+ overvåger

Garmin Edge 1030 Plus

3.498 kr.

4,2

SIGMA ROX 2.0

SIGMA ROX 2.0

429 kr.

5,0

Reelight RL720 Lygtesæt
Trender

Reelight RL720 Lygtesæt

489 kr.
Sigmasport Aura 80 USB with Nugget 2

Sigmasport Aura 80 USB with Nugget 2

469 kr.

Kommentarer

Hold dig til emnet, skriv i en god tone og udvis respekt for andre. Vi forbeholder os ret til at slette indlæg, som vi finder upassende.