Biceps triceps

Styrketræningsmaskine, Armmaskine

Styrketræningsmaskine, Multigym, Bænkpres, Skulderpres, Biceps curl, Triceps pushdowns, Roning, Bencurl

Styrketræningsmaskine, Multigym, Bænkpres, Biceps curl, Pulldown, Triceps pushdowns, Roning, Benspark, Bencurl

Styrketræningsmaskine, Multigym, Bænkpres, Biceps curl, Triceps pushdowns, Roning, Pulldown, Benspark, Bencurl

Styrketræningsmaskine, Multigym, Bænkpres, Pulldown, Flyes, Biceps curl, Triceps pushdowns, Crunches, Benspark, Bencurl

Styrketræningsmaskine, Multigym, Benspark, Bænkpres, Biceps curl, Triceps pushdowns

Styrketræningsmaskine, Multigym, Bænkpres, Skulderpres, Flyes, Biceps curl, Triceps pushdowns, Roning, Pulldown, Bencurl

Styrketræningsmaskine, Multigym, Bænkpres, Benpres, Pulldown, Biceps curl, Triceps pushdowns, Benspark, Bencurl

Spinningcykel, Display, Pulldown, Crunches, Benspark, Flyes, Biceps curl, Triceps pushdowns, Roning, Bencurl, Skulderpres, Benpres

Styrketræningsmaskine, Multigym, Bencurl, Skulderpres, Biceps curl, Triceps pushdowns, Pulldown

Styrketræningsmaskine, Cablecross, Flyes, Biceps curl, Triceps pushdowns