Pulsur – vælg det bedste ur til din sport og hverdag

Din fitness-buddy – pulsur til sport

Er dit mål at puste mere liv i konditionen? Eller brænder du for at sætte fut under din fedtforbrænding? Når det kommer til sport er et pulsur (sportsur) nærmest uundværligt.

Du kan booste effektiviteten af dit sveddryppende slid ved at træne i dine pulszoner. Konditionstræning (cardio) handler eksempelvis ikke udelukkende om høj puls. Det handler mere om at holde pulsen i den rette zone.

Pulsuret bliver let din højre hånd (eller venstre) under dine træningspas. Som bonus giver mange sportsure dig en ret præcis indikation af, hvor mange kalorier du har sendt til tælling.

Nogle sportsure kan sågar tælle gentagelser og genkende, hvilken øvelse du lige har lavet i fitnesscentret.

Her får du nogle gode forslag til pulsure i forskellige prisklasser:

Din løbemakker (eller din medcyklist)

Den helt klassiske anvendelse for et pulsur er til løb. Med tilføjelsen af især GPS blev løbeuret det mest målrettede sportsur.

Et pulsur kan nu vise vej til både mere effektiv træning men også helt konkret logge distance, tempo og ruter.
Derfor er løbeuret velegnet til mange former for udendørs sport som løb, cykling og kajak.

Fra dit håndled måler løbeuret puls, hastighed, distance, kadence og andre fysiologiske målinger.

Når du tilslutter en fodsensor eller en ekstra pulsmåler på brystet får du de mest nøjagtige målinger. I samarbejde med uret kan tilbehøret måle og gemme endnu flere fysiologiske data, som du kan analysere og optimere dine præstationer med.

• Måske vil du lægge nye strategier for at knuse dine personlige rekorder?
• Eller måske vil du bare have mest muligt ud af din træning?

Selv små justeringer kan bringe dig tættere på dine mål og personlige sejre.

Et løbeur kan hjælpe dig med at se dine fremskridt og holde dig motiveret. Mange ure kan også sende en nødbesked (sms) med GPS koordinater til dine nærmeste
- i tilfælde af et uheld, et ildebefindende eller en anden utryg situation.

Her kan du se nogle dedikerede pulsure til løb – og cykling:

Din fritidsven – brug pulsuret som Smart Watch

Det er ikke kun folk i stramt og svedigt træningstøj, der har glæde af et pulsur. Mange sportsure kan sagtens konkurrere med et rendyrket Smart Watch.

Skridtæller, musikafspiller, timer og mere til ... direkte fra dit håndled.

Når det kommer til kommunikation, så er pulsuret også en sand mester. Mange modeller kan synkronisere med din smartphone og forkæle dig med notifikationer om opkald, beskeder, aftaler og e-mails.

Et hurtigt blik på håndleddet fortæller dig, om der er tale om noget vigtigt, eller om telefonen skal have lov til at blive i lommen eller tasken.

Du behøver faktisk ikke at skifte ur mellem sport og fritid.

Din sundhedsassistent

Når det kommer til din sundhed, så kan pulsuret også være en vigtig medspiller. Men husk, at urets data ikke er 100% retvisende. Du skal altid kontakte din læge, når du er i tvivl om dit helbred.

Når det er sagt, så kan uret hjælpe dig med:

• at analysere din søvn ved at overvåge din puls og bevægelse, mens du drømmer sødt. En god søvn er vigtig, og måske kan uret skubbe lidt på, så du kan justere dine rutiner og få en bedre søvn.
• at opdage stress- og hjælpe med restitution. Uret holder øje med variationen i tiden mellem hvert hjerteslag for at vurdere din krops reaktion på stress – og din udvikling efter træning.
• Mest for kvinder. Overvåge menstruationscyklus, logge symptomer undervejs i cyklus og give en nogenlunde indikation af din fertile periode.
• skabe tryghed med muligheden for at afsende en nødbesked til dine nære kontakter.

Betaling med NFC

Udover funktioner til sport, fritid og sundhed byder enkelte pulsure også på NFC-betaling. På den måde kan du lige snuppe lidt bagerbrød med hjem fra morgenløbeturen
- uden at have dit betalingskort eller mønter med i lommen.

Du betaler nemt ved at aktivere appen til betaling på uret, og holde uret over kortlæseren.

• Garmin har deres egen Garmin Pay.
• Bruger du et Apple Watch som sportsur, så har du naturligvis adgang til Apple Pay.
• Enkelte andre ure kan bruge Google Pay.

Sørg for at nærlæse specifikationerne for trådløs betaling med uret via NFC.

Det var det

Så nåede vi til vejens, sporets, stiens, rutens, banens ... ende.

Der kommer hele tiden nye produkter og funktioner. Derfor er punkterne ovenfor kun et udpluk af de mange anvendelser et pulsur kan have.

Vi håber, at du fandt inspiration i vores guide.
Det allervigtigste er, at du vælger det sportsur, der passer bedst til dine personlige behov og mål.

Sportsure

God træning!