Gode råd: Sådan lykkes du med din hudplejerutine

Hvis man nogensinde er faldet over taggen #skincareroutine på Instagram, er det nemt at blive afskrækket. Rutiner med mere end 10 trin – er det ikke lidt overdrevet? Jo, det er det" Hvis man ikke er gennemført hudplejenørd, der elsker alenetiden på badeværelset og næsten finder hudpleje meditativ, så er det ikke nødvendigt med mere end de mest grundlæggende trin.

Hvilken hudtype har du?

Har du tør, fed eller midt imellem, såkaldt blandet hud? Den type hud du har, afgør, hvilke produkter der passer bedst til dig.

Tør hud

Er huden tør, har den underskud af talg, og så skal man tilføre både fugt og fedt. Hvordan kan man så vide, om man har tør hud? Føler du, at den ofte strammer og af og til klør? Så har du formentlig tør hud. Så er det godt at anvende fugtgivende og milde produkter.

Fedtet hud

Personer med fedtet hud har derimod overskud af talg. Hvis du føler, at huden er glinsende og fedtet og du ofte får bumser, tyder det på, at du har fedtet hud. Anvend produkter, der renser i dybden, og cremer der er tilpasset fedtet hud. Du skal absolut ikke købe produkter, der er stærke eller udtørrende, for så gør du problemerne værre. Selv fedtet hud har brug for fugt – glem ikke det!

Blandet hud

Har man blandet hud, betyder det, at huden har forskellige behov, og man er derfor nødt til at inddele den i forskellige zoner. For eksempel kan T-zonen (hagen, næsen og panden) være fedtet, mens huden på kinderne er tør eller omvendt. Fordi huden er så forskellig, er du nødt til at tilpasse hudplejen efter det og anvende de rette produkter på det rette sted.

Sådan ser en god morgenrutine ud

Det mange holder sig tilbage med, er at starte med en morgenrutine for huden. Vi er tit stressede og for trætte om morgen til at arbejde med forskellige produkter. Men det er helt klart det hele værd i sidste ende!

1. Begynd med at vaske ansigtet. Om natten har huden arbejdet på højtryk med at komme til kræfter, og du skal vaske de produkter af, som du tog på i går aftes. Du kan eksempelvis bruge en balm eller en sæbe, der er tilpasset ansigtet. Hvis du er ude efter et ægte quick fix, kan du give ansigtet en tur med en vatrondel fugtet med micellærvand – så kan du springe vand og sæbe helt over.

2. Fortsæt med en let eksfolierende toner, gerne en der både rengør på overfladen og i dybden. Hvis du synes, det er for meget arbejde med en toner, så spring det trin over, og tag det om aftenen i stedet. Eller spring det helt over. En toner er ikke nødvendig, men den hjælper.

3. Næste trin, hvis man ønsker det, er serum. En ven i nøden når det gælder at modvirke forskellige hudlidelser, og en perfekt måde at tilpasse hudplejen lige til dig.

4. Glem ikke dagcremen! Vælg gerne en med solbeskyttelse. Hvis din dagcreme ikke har det, er du nødt til at supplere med solcreme separat.

Hvis du vil gå et skridt længere: Brug også produkter med fokus på øjenområdet. Så findes der flere serummer og cremer, der er tilpasset området omkring øjnene.

Tænk over dette, når du sammensætter din nye aftenrutine

Selvom det kan virke fristende at gå direkte i seng efter en lang dag, vil du takke dig selv, hvis du tager dig tid til at pleje ansigtet inden sengetid.

1. Hvis du bruger makeup – start med at vaske det hele af. Brug gerne en oliebaseret hudrens.

2. Nøjagtig som om morgenen bruger du en toner efter rensningen.

3. Derefter er det tid til at påføre et serum, der passer til din huds behov.

4. Nu er det tid til natcremen, som gør, at din hud kan genopbygges i løbet af natten. Husk, at du skal bruge forskellige cremer om dagen og om natten.

5. Har din hud brug for et ekstra boost? På med en natmaske. Natmasker er ofte meget genfugtende, så du vågner op med en gennemfugtet og tilfreds hud.

Hvis du vil have lidt ekstra luksus, så begynd at udforske ansigtsmaskernes vidunderlige verden! Ud over natmasken findes der mange andre, effektive masker, som kan hjælpe dig med punktbehandling af problemområder som tør, uren eller irriteret hud.