Opdateret
Røde, irriterede øjne. Næsen løber. Det klør i halsen. Det dunker i hovedet. Du har nældefeber. Du er træt og irritabel og det hele er bare irriterende. Foråret er her, og pollensæsonen er begyndt. Men foråret skal ikke være irriterende, nej, det skal være duften til blomster og afslapning i solen.
Hvis du har fået konstateret allergi overfor f.eks birkepollen hos din læge, så ved du sikkert alt det, som vi skriver nu. Du ved også, at det er vigtigt at tage den medicin, som lægen anbefaler dig at tage. Allergimedicin taget rigtigt kan være forskellen på, om du kommer rimeligt gennem pollensæsonen eller om den bliver til et mareridt.
Alt afhængig af hvor hårdt du er ramt af pollenallergi findes der forskellige typer af behandlinger - lige fra egentlig vaccination ved hjælp af enten indsprøjtninger eller piller til håndkøb af de mere milde allergisymptomer.
Det vigtigste er, at du sørger for at konsultere din læge, hvis du du får symptomer, der minder om allergi og dermed får den rigtige hjælp til at komme igennem pollensæsonen. Lægen har mulighed for at give dig allergimedicinen på recept.
Hvis man har fået flere symptomer på, at allergien er startet, så findes der en del receptfri lægemidler med god lindrende effekt. Spørg om råd hos personalet på nærmeste apotek. Er du i tvivl, om det er en almindelig forkølelse eller pollen, du reagerer på, så kan receptfri medicin være en måde at finde ud af, hvad der skyldes hvad.
Der findes mange forskellige slags allergitabletter i håndkøb, og derfor kan det være en god idé at prøve dig frem og se, hvilken medicin du synes virker bedst. Hvis øjnene løber i vand og klør, så er øjendråber rigtig gode til at tage symptomerne. De fås også i håndkøb.
1. Desloratadine Sandoz 5mg 30 stk Tablet
God pris hos Med24.dk
65 kr.2. Vialerg 10mg 30 stk Tablet
God pris hos Med24.dk
50 kr.3. Benaday 10mg 21 stk Tablet
God pris hos Apopro
77 kr.4. Rhinix Næsefilter Small 6 stk
God pris hos Med24.dk
84 kr.5. Benaliv 0.5mg/ml 4ml Øjendråber
God pris hos Med24.dk
85 kr.6. Systane Complete 10ml Øjendråber
God pris hos Webapoteket.dk
134 kr.7. Zymelin Ukonserveret 1mg/ml 10ml 1 stk Næsespray
God pris hos Med24.dk
43 kr.8. Otrivin Menthol 1mg/ml 10 Næsespray
God pris hos Med24.dk
48 kr.Hold din indåndingsluft så ren som muligt ved at skylle næsen, så pollen, der har sat sig fast, ikke ligger og irriterer unødigt. Næsen skyller du let med et næsehorn. Det kan føles underligt de første par gange, men du vænner dig hurtigt til det. Er næsen begyndt at løbe, og du nyser meget, kan en næsespray, der lindrer, være til hjælp, når næsen løber allermest. De kan fås i håndkøb.
1. Rhino Horn Næsehorn
God pris hos dinApoteker.dk
64 kr.2. Yogi's NoseBuddy Næseskyller 0.5l
God pris hos Shopping4net
129 kr.3. Flo Næseskyl Refill 100 stk Portionspose
God pris hos dinApoteker.dk
149 kr.Det er svært at blive indenfor hele sommerhalvåret, selvom man nok ville have det bedst på den måde ud fra et allergisynspunkt. Men du kan lette tilværelsen ved at gøre soveværelset til en pollenfri zone. Hold alle vinduer lukkede (hvis du skal lufte ud, så gør det om natten eller når det har regnet udenfor), og rens luften i soveværelset med en luftrenser. Nogle får det også bedre af at bruge en luftfugter til at forbedre indeklimaet i hjemmet. Undlad at lufte ud midt på dagen - her er pollentallet højest.
1. Coway AP-1008CH
God pris hos whiteaway
1.999 kr.2. Smartmi Air Purifier 2
God pris hos Skousen
1.599 kr.3. Philips AC0819/10
God pris hos happii.dk
985 kr.4. Beurer LB 88
God pris hos avXperten
769 kr.5. Nedis HUMI120CWT
God pris hos Av-Cables
469 kr.Pollen sætter sig på alt og overalt. Det kan derfor være en god idé at skifte tøj, så snart du kommer hjem. Prøv også at holde ekstra rent derhjemme. Vælg en støvsuger med et godt filter, når du skal gøre rent, så pollenpartiklerne ikke bare blæser direkte igennem maskinen. Du kan også lade en anden gøre arbejdet med en god robotstøvsuger, der desuden kan indstilles til automatisk rengøring med faste tider, der passer dig.
1. Dyson V15 Detect Absolute
God pris hos NordicElectronics
4.938 kr.2. Electrolux UltraOne EUO9GREEN
God pris hos Hvidevareland
1.499 kr.3. Dyson V8 Origin
God pris hos CompuMail
2.740 kr.4. Roborock S7
God pris hos MyTrendyPhone
4.349 kr.5. iRobot Roomba i7
God pris hos iRobot
2.499 kr.6. Ecovacs Deebot N8+
God pris hos ComputerSalg A/S
3.515 kr.Pollen sætter sig også fast i håret og på tøjet. Vask derfor det tøj, som har været udsat for luft med meget pollen. Tag også et bad og vask hår hver dag inden sengetid, så du trækker mindst muligt pollen med videre til sengen. Hvis øjnene er irriterede og løber i vand, kan det være en idé at vride en vaskeklud op i koldt vand og lægge den over øjnene, når du skal sove for at lindre øjenirritationen.
Selvom trøjen eller skorten ser ren ud efter kun en dags brug, så er der stadig pollen på den. Sørg derfor for at minimere antallet af dage, du bruger tøjet mellem tøjvasken i løbet af den mest intense pollenperiode. Og husk: Lad være med at hænge tøj til tørre udendørs og slet ikke sengetøj. Tør det i tørretumbleren.
1. Samsung WW90T986ASH
God pris hos ComputerSalg A/S
8.679 kr.2. Neutral Heavy Duty Aashing Powder 5.27Kg
God pris hos Justmore.dk
144 kr.3. Bosch Serie | 8 WTX8HKL9SN Hvid
God pris hos Homeshop.dk
9.495 kr.4. AEG TR724P84R Hvid
God pris hos Punkt1
3.699 kr.Beskyt øjnene mod pollen ved at bruge solbriller. Dine øjne bliver også mere lysfølsomme, når de er allergiramte, og her kan et par gode solbriller beskytte dig godt. Så slipper du også for, at andre kan se dine hævede og røde øjne.
1. Oakley Radar EV Path Polarized OO9208-7338
God pris hos LensWay
1.288 kr.2. Ray-Ban Boyfriend RB4147 710/51
God pris hos Lentiamo
779 kr.3. BBB Impress Reader PH BSG-59PH
God pris hos Cykelexperten
382 kr.4. Ray-Ban RB4171F 865/13
God pris hos LensWay
807 kr.5. Oakley Radar EV Path OO9208-4738
God pris hos Outnorth
1.159 kr.Når man konstant er forkølet og løbende pudser næse, har næsen det med at blive rød, øm og tør. Køb derfor nogle bløde lommetørklæder i stedet for at bruge køkkenrulle og toiletpapir, der er lidt hårdere for huden. Find også en fedtcreme, du kan bruge på din næse, når den svier og er rød.
Tjek gerne dagens pollental hos Astma-Allergi Danmark for at få en daglig prognose med de aktuelle pollenniveauer.
1. Kleenex Balsam Facial Tissues 8-pack
God pris hos Jala-helsekost
18 kr.2. Pandoo Bambus lommetørklæder
God pris hos Notino
24 kr.3. Bepanthen 30g Salve
God pris hos Lyko
35 kr.4. Raz Skincare Repair Salve 15 Salve
God pris hos Helsebixen
101 kr.5. Danatekt Danatekt Fedtcreme 70% 250ml
God pris hos Jala-helsekost
105 kr.4,7
4,2
4,2
4,8
4,4